Dvi iš trijų moterų patiria šlapimo nelaikymą kai čiaudi, kosėja, juokiasi ar šoka. 8 iš 10 patiria bent vieną simptomą, nulemtą nusilpusių dubens dugno raumenų. Tokius duomenis parodė šių metų pradžioje klinikos „Tapk sveikas“ atlikta 150 moterų apklausa. Klinikos vadovė, kineziterapeutė Edita Bareikė sako, kad moterys nesikreipia pagalbos, nes kas antra nėra tikra dėl to, kas yra normalu ar nenormalu ir trečdalis nėra tikros, kas joms gali padėti. Su V. Karosiene kalbamės apie dubens dugno raumenis, jų nusilpimo sukeltus simptomus ir moderniausius dubens dugno stiprinimo metodus.

Parašyti jums mane paskatino jūsų tinklalapyje spausdinami žmonių laiškai. Buvau šią vasarą tokioje situacijoje, kuri mane labai sukrėtė, vis dar negaliu pamiršti. Nusprendžiau, parašysiu, nes tai gali būti naudinga kitiems. Ir turiu klausimą, tikiuosi, jūs turėsite į jį atsakymą.

Kasmet Lietuvoje 1700 žmonių išgirsta storosios žarnos vėžio diagnozę, apie 800 žmonių kasmet miršta nuo šitos ligos. Ką galime padaryti patys, kad išvengtume šios ligos? Ir kokias pastangas deda valdžios institucijos, kad šio vėžio forma būtų išaiškinta ankstyvose stadijose?

Sveiki, esu mažųjų įklotų vartotoja. Turiu lengvą šlapimo nelaikymo laipsnį. Per dieną sunaudoju 2-3 mažus įklotus vieno ar dviejų lašelių sugėrimo. Perskaičiau ne vieną jūsų straipsnį ir vis akis užkliūdavo už tos rekomendacijos „pasirinkite šlapimą sugeriančią priemonę pagal save“. Kurį laiką nesupratau, ką reiškia pasirinkti pagal save.

Tų buvusių šalčių metu pastebėjau tokį keistą reiškinį, norėčiau apie tai daugiau sužinoti. Turiu anūkų, buvo iškritę sniego, tai su jais leidomės į rogučių žygį. Turiu nestiprų šlapimo nelaikymą, naudoju labai plonyčius įklotus. Tačiau grįžusi namo iš linksmybių sų anūkais pamačiau, kad mano tas įklotėlis pilnai prisigėręs šlapimo. Buvom lauke kokią valandą. Šiaip to įklotuko man užtenka visai dienai. Daug judėjau, o man įprastai šlapimas išteka stipresnio judesio metu. Susimąsčiau, ar čia galėjo šaltis paveikti mano šlapimo pūslę, ar dėl šalčio man ėmė progresuoti šlapimo nelaikymas? Būsiu dėkinga už bet kokį jūsų atsakymą.

Prieš du metus Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA) pradėjo vykdyti projektą – Pacientų gidai. Telefonu POLA nariai-savanoriai konsultuoja kitus sergančiuosius. „Kai išgirdom iš vieno paciento norą pasikalbėti su ta pačia liga sergančiu žmogumi, supratome, kad tai yra svarbu. Bendravimas su tuo, kuris jau nuėjo tolimesnį kelią su onkologine diagnoze, yra labai vertingas“, – sako POLA direktorė Neringa Čiakienė. 60-ešimt savanorių, vadinamųjų pacientų gidų, jau atsiliepė į tūkstančius skambučių.

Šlapimą nelaikančių pacientų mūsų šalyje daugėja, o jų priemokos, kaip skelbia Valstybinė ligonių kasa, mažėja. Išlaidų našta, kurią sukelia šlapimo nelaikymo diagnozė Europos sąjungos šalyse auga ir prognozuojama, kad augs. Tad kiek ES ir Lietuvai kainuoja šlapimo nelaikymo diagnozė? Ką vadina kokybiška slauga ir koks tokios slaugos ryšys su kitomis šlapimo nelaikymo ligos sukeliamomis išlaidomis? Apie viską plačiau skaitykite šiame tekste.

Žinot, niekada nedariau dramos dėl to, kad turiu šlapimo nelaikymą. Kai pradėjo išbėginėti tie keli lašeliai tai nusikosėjus, tai nusijuokus, tai pakėlus kažką sunkesnio – nekreipiau dėmesio. Tačiau vieną dieną nusprendžiau apie tai pasiklausti šeimos gydytojos. Mes su ja tiek metų kartu, ką jau čia slėpsi nuo jos – pasisakiau, kaip yra. Ji dar pasiklausinėjo ir diagnozavo lengvą šlapimo nelaikymą. Pasakė, kad kompensacijos šlapimą sugeriančioms priemonėms negausiu, nes nemokami gaminiai prasideda kai šlapimo nelaikymo laipsnis būna sunkesnis.